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圆葱炒蛋的做法

2019-02-03 14:59:13 | 来源: 烘焙

圆葱炒蛋的材料圆葱3个鸡蛋相克食物2个油适量盐适量酱油适量葱适量姜相克食物适量 圆葱炒蛋的做法图片步骤,怎么做圆葱炒蛋好吃? 圆葱三个洗净备用,葱,姜切片备用将圆葱切丝两个鸡蛋打入碗内加少许盐打散锅内滑油将鸡蛋炒出另起油锅葱,姜爆香加入圆葱翻炒放入炒好的鸡蛋,加少许酱油,即可出锅 温馨提示:

洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为菜中皇后,营养价值不低。它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成作用。经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

切圆葱时可时提前在水里泡一下,以减少对眼睛的刺激。

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