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山楂薏米水的做法怎么做山楂薏米水如何做山

2019-03-13 14:20:40 | 来源: 食材

山楂薏米水的做法_怎么做山楂薏米水_如何做山楂薏米水

怎么做山楂薏米水好吃?学做山楂薏米水需要哪些食材?T81EE老东西老师为您提供山楂薏米水的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的山楂薏米水。  山楂薏米水的功效与作用:   薏米:健脾、利湿、除痹  冰糖:和胃、健脾、润肺止咳  山楂薏米水的制作材料:   山楂干60g  薏米90g   水10杯  冰糖适量    山楂薏米水的家常做法:  1.薏米薏米冲洗干净后浸泡2小时  2.与山楂加十倍水大火熬开后转小火熬1个半小时加冰糖,继续熬半小时即可  3.关火后取水饮用即可  小贴士:  山楂薏米水可利水、消积滞、瘦身。夏日可加干荷叶同煮。酸酸甜甜非常好喝。  经期与孕妇忌食。    薏米,是常吃的食物,又算是常用中药。《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。至于它内服外敷的美容功效,更是被现代人研究的淋漓尽致:它可防晒美白,淡化色斑,去除痘印;抑制横纹肌,去皱养颜;改善皮肤粗糙晦暗;消除身体浮肿,清热排毒;防治脱发,使头发营养光滑。。。

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