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孩子蔬菜搭配1日蚀谱示例

2019-05-17 00:04:59 | 来源: 小吃

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蔬菜搭配1日蚀谱示例

早饭:笋瓜肉馅小包子,芹菜花生米拌豆腐干,甘薯大米粥

上午《美丽的笨女人》 麻辣女兵变“许三多”他妹
点:酸奶1杯

午餐:黄油蒸菠菜,火腿煎芦笋,青椒炒肉丝,小馒头

下午点:圣女果1把

晚餐:蘑菇海带烧肉,黄瓜土豆胡萝卜鸡蛋沙拉,海米冬瓜汤,米饭

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