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健康卫生辣炒肠粉的做法

2019-05-16 23:20:14 | 来源: 小吃

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辣炒肠粉的材料猪里脊100g肠粉300g韭菜相克食品50g芽菜50g赵妈辣椒酱1勺蚝油半勺生抽适当糖适当香油适当 辣炒肠粉的做法图片步骤,怎样做辣炒肠粉好吃?

所需材料按图中处理

里脊肉加少量淀粉和料酒腌制片刻,入锅滑1下,变色便盛出

改大火把辣椒酱爆香

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入切好的肠粉颠锅翻炒

倒入芽菜和韭菜段肉片翻炒,加蚝油、生抽、糖调味。出锅前淋适当香油即完成。

美食天下菜谱大全温馨提示:

早饭吃肠粉有什么好处:

1、肠粉皮主要是大米浆,富含蛋白质,而鸡蛋和生菜作为搭配含有丰富的维生素等营养元素。

2、肠粉主要组成成份是淀粉,吃到肚子可产生饱腹感,从而抑制其它食品的摄取,到达减肥瘦身的效果。

3、能促进人体吸收营养成份,加快新陈代谢。

4、现做现卖,健康卫生,价格也相当实惠。

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