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药膳鸡爪黄豆汤的做法

2019-04-16 20:16:29 | 来源: 饮品

怎么做药膳鸡爪黄豆汤好吃?学做药膳鸡爪黄豆汤需要哪些食材?家常美食网为您提供药膳鸡爪黄豆汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味药膳鸡爪黄豆汤!

药膳鸡爪黄豆汤的介绍:  此汤补血养颜,是秋冬进补的靓汤,特别合适女性生理期后饮用。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。当归补血活血,护肤美容,具有抗癌作用。北芪也叫黄芪,能补气升阳、益卫因表、托毒生肌、利水退肿。杜仲具补肝肾,强筋骨,降血压,安胎等诸多功效。川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效。黄豆富含蛋白质和异黄酮素,是公认的更年期女性最好的食品。

药膳鸡爪黄豆汤的食材和调料:  鸡爪500克 黄豆50克 杜仲10克 北芪 川穹10克 当归10克 去核红枣10颗 桂圆10颗 姜1小块 料酒2茶匙 盐适当

药膳鸡爪黄豆汤的的家常做法,药膳鸡爪黄豆汤怎样做好吃  1、鸡爪洗干净,切去指甲

二、黄豆用水泡一下,洗净

三、当归,北芪,杜仲,川穹洗净,北芪剪三段

四、红枣,桂圆泡洗干净。5.鸡爪放入小锅,放清水,料酒和姜块汆汤,出血水

五、把汆汤好的鸡爪冲洗干净

6、把所有材料放入汤锅里,注入适量的清水

七、大火烧开,转小火煲2个小时,放盐调味便可

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