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銀耳蓮子湯的做法

2019-03-13 11:15:44 | 来源: 饮品

銀耳蓮子湯的材料:銀耳(白木耳)乾的約朵、紅棗約10顆、蓮子約顆。冰糖(適量,可不加)

銀耳蓮子湯的做法:1.銀耳(白木耳)泡軟後,去掉蒂頭,切碎。

2.銀耳、紅棗、蓮子加到3000cc的水中,煮沸。

3.沸騰後,轉小火煮2小時,再加冰糖調味。

家常菜做法大全温馨提示:

如果是要用電鍋煮的話,紅棗是不用擠破。但是紫芸都是用瓦斯爐煮的,所以在下水煮前,必須要把紅棗擠破。這樣子的話,紅棗的甜味才會出來。

雖然冰冰涼涼的也是很好吃,不過,最好是喝熱的,這樣人體才好吸收。

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