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感恩的心蚝油烩蘑菇揭

2019-02-07 16:40:37 | 来源: 饮品

【感恩的心】+蚝油烩蘑菇

冬季还是应该多吃应季蔬菜的好。我家那位比较爱吃鸡腿菇,所以每每看到小鸡腿菇总是很兴奋。因为跟市场的阿姨很熟了,她让我试试蟹味菇,说是味道不错。

感恩的心蚝油烩蘑菇揭

买回来后就想用蚝油直接烩了吃,省事又方便。

鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助消化、增加觉得人生大致已经如此食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。尤其最近天气干燥,周围感冒的亲有很多很多,更应该常吃些!

 

食材:300g蟹味菇 300g鸡腿菇 适量蚝油 适量鸡精 适量花椒面

制作步骤

1  鸡腿菇和蟹味菇摘洗干净备用

2  炒锅倒入适量油烧热,油开后下入鸡腿菇和蟹味菇翻炒

3  倒入适量蚝油

4  用木铲不停翻炒

5  待炒出水分后,加入适量花椒面、鸡精翻炒均匀

6  用中火继续炒,隔一会儿翻一下,保证不糊锅就行

人与人不再冷漠

7  汤汁慢慢炒干就可以出锅了

8  装盘开吃!

菜谱链接:防静电周转箱0512mro
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