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女性冬季吃甚么减肥最快0

2019-05-16 23:27:41 | 来源: 汤羹

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出现便秘的情况,会使得体内毒素和废物没法顺利地排出体外,导致腹部变得愈来愈广州“打车难”重现 媒体:评估网约车新政正当其时
突出。因此想要减肥,必须消灭便秘或改良便秘情况。其实吃些甜食也能够消除便秘,既可以解馋有可以减肥。

1、土豆蜜膏

原料:1000克土豆、适当蜂蜜。

做法:先将土豆洗干净,切成片状,放入榨汁机中榨出汁液,然后将土豆汁放入锅中煎煮至黏稠,接着放入比土豆汁还要多1倍的蜂蜜日本欲抢自动驾驶车国际标准“方向盘”
,再煎煮至粘稠,停火便可。

2、松子仁糖

原料:500克白沙糖、200克松子仁。

做法:先将白沙糖放入锅中,加入少量水,用文火煎煮至粘稠,然后加入松子仁,调匀,接着继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手的时候就停火,再将糖倒在涂有食用油的盘中,等到略微凉了以后,将糖切成小块便可。

3、蜂蜜香油汤

原料:30克蜂蜜、5克香油、100毫升白开水。

做法:先蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀后加入温水便可。

4、桑椹糖

原料:500克白沙糖、200克干桑椹末。

做法:先将白沙糖放入锅中,再加入少许水,用文火煎煮至黏稠,然后加入干桑椹末搅拌均匀后继续煎煮,直至用铲子挑起成丝状,不粘手的时候停火,再将糖倒在涂有食用油的盘中,等到略微凉了以后,将糖切成小块便可。

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