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南瓜枣米糊的做法

2019-04-03 17:41:07 | 来源: 西餐

怎么做南瓜枣米糊好吃?学做南瓜枣米糊需要哪些食材?家常美食网食·色老师为您提供南瓜枣米糊的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的南瓜枣米糊。

小米最养胃。南瓜补中益气,消炎止痛。大枣含铁丰富,有利补血。若是再加上红糖,这糊糊对胃炎出血者那是再好不过了。木有胃炎?防大于治,没事儿喝喝,益气养胃,顺带着补血养颜,也是不错。

南瓜枣米糊的主料:  南瓜(125克)  小米(50克)  红枣(5枚)    南瓜枣米糊的调料:  水(1200毫升)    做南瓜枣米糊所需厨具:  豆浆机

南瓜枣米糊的做法图解步骤

1.用料

2.小米用水淘洗2遍

3.加水浸泡2小时

4.南瓜洗净去皮

5.切成豆丁

6.红枣洗净去核

7.切成碎丁

8.将泡好的小米倒入豆浆机

9.加入红枣和南瓜丁

10.加水

11.水面不超过水位线

12.装机头

13.启动米糊功能

14.打浆结束

15.倒出饮用

家常美食网小诀窍:  南瓜红枣切成小丁更容易被打成细末。

没有豆浆机也可以选择将各材料熬成软烂的粥。

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